Глава II. Познакомит читателя с уроками по спортивному танцу и с программным материалом по спортивному, классическому и народно-сценическому танцу

В первой главе в числе основных предметов, которые должны преподаваться в коллективе спортивного танца, мы назвали основы спортивного танца, включая школу упражнений с предметами (со снарядами), основы классического и народно-сценического танца и акробатику с элементами гимнастики в части упражнений без снаряда и акробатическими упражнениями.

Сколько преподавателей должно участвовать в работе над созданием спортивного танца? Их может быть лишь двое: тренер, знающий гимнастику, и балетмейстер. Об этом творческом содружестве мы упоминали в первой главе. Возможно, появится и такой вариант, когда в помощь балетмейстеру придет тренер по художественной гимнастике. Такое сочетание ускорит процесс обучения и приблизит радостный день рождения спортивного танца.

Переходя к описанию программного материала для занятий спортивными танцами, хотим предупредить читателей, что мы не делим этот материал на годы обучения. Пользуйтесь программой, применяя ее в своих конкретных условиях, от них и будут зависеть сроки подготовки исполнителей. Советуем только не торопиться с выпуском на сцену тех, кто еще не готов для участия в концерте: упадет мяч, запутается лента, выскользнет из пальцев булава и у зрителей, преподавателей, у самих исполнителей останется горечь от первого дебюта. Неудача может оставить страх, который подобно цепям надолго скует свободу движений участникам танца. На освоение большой программы необходимо время.

Как же строятся занятия в коллективе спортивного танца? Расскажем об этом на примере Московской студии. В ней занимаются две группы - начинающие и исполнители. Первая занимается три раза в неделю по три часа, исполнительская, или старшая, группа - четыре раза в неделю. В воскресный день занятия длятся 5 часов. В этот день обычно являются все исполнители, а поэтому репетируются большие, групповые танцы, ставятся новые номера. Занятия проводятся в форме урока.

В зале студии, как в школе, точно в назначенный час раздается звонок. Из раздевалок учащиеся входят в просторный, светлый зал, вдоль трех его стен оборудована специальная опора (длинные жерди, продетые в отверстия металлических кронштейнов)^*, четвертую стену занимает большое зеркало. В зале стоит концертный рояль.

^* (Это приспособление называют палкой и употребляют выражение - "занятия у палки", то есть у опоры.)

После того как дежурная польет пол, раздается команда "становись". Все становятся в одну шеренгу точно по росту. Одинаковые спортивные костюмы на занимающихся помогают лучше организовать занятия.

Дежурный командует "равняйсь", затем - "смирно", после чего следует расчет по порядку.

После рапорта преподавателю начинается урок. Он делится на три части.

В задачу первой - вводной - части входит преимущественно организация группы, краткая беседа воспитательного характера.

Вторая часть - подготовительная - у опоры и на середине. Делаются упражнения для тренировки выворотности ноги, увеличения амплитуды движения, развития гибкости и правильной осанки.

Во второй части урока даются также специфические упражнения: целостные, волнообразные, махи и взмахи, повороты, прыжки.

Третья часть урока - основная. Занимающиеся разучивают отдельные элементы, работают над техникой исполнения разнообразных танцевальных, гимнастических упражнений без предмета и с различными предметами (снарядами).

Схема урока по основам спортивного танца и народно-сценического в принципе одинакова. Разнятся лишь средства, применяемые в каждой части урока. Что касается схемы урока по акробатике, то мы рекомендуем проводить его следующим образом:

Первая часть - вводная - построение, рапорт, беседа. Строевые и порядковые упражнения. Ходьба, бег.

Вторая часть - подготовительная. Прорабатывается весь мышечный, связочный аппарат занимающихся, для того чтобы перейти к занятиям акробатикой. Следует серия самых разнообразных гимнастических движений.

Третья часть - основная. Обычно эта часть урока проводится на гимнастических матах или мягкой дорожке, на которой, начиная с простого кувырка вперед и назад, учащиеся тренируются в исполнении флик-фляков, рондата, сальто.

В третьей части можно заниматься акробатическими поддержками, прыгать с высоты на руки партнеров, упражняться на батуте. Это - самая продолжительная часть занятий, особенно в период какой-либо подготовки к смотру, фестивалю, ответственному выступлению. Для экономии времени и увеличения плотности урока в Московской студии практикуются параллельные занятия. Делается это так: после подготовительной (второй) части урока одна группа остается заниматься акробатикой (на ковре, дорожке или матах), а другая репетирует. Затем группы меняются. Если зал большой, то разместиться нетрудно, если не велик, то лучше одной из групп перейти в другую клубную комнату. Легче найти место для репетиции танцев, чем для занятий акробатикой. Для них нужны маты или специальные дорожки, а переносить их из зала в другое место всегда сложно, кроме того, переноска занимает много времени, дезорганизует группу, все это снижает эмоциональный эффект, отвлекает внимание или, как принято говорить, "расхолаживает" занимающихся.