НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Упражнение 1

Исходное положение - встать на носки, руки развести в стороны.

1-й такт. Сделать мах булавой книзу в лицевой плоскости правой рукой (рис. 179).

Рис. 179
Рис. 179

2-й такт. Возвратиться в исходное положение.

3-4-й такт. Сделать мах другой рукой и также возвратиться в исходное положение.

5-й такт. Сделать махи двумя руками одновременно (в лицевой плоскости).

6-й такт. Возвратиться в исходное положение.

7-8-й такты. Повторить движения, описанные в 5-6-м тактах.

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, оформление, разработка ПО 2001-2019
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://dancelib.ru/ 'DanceLib.ru: История танцев'

Рейтинг@Mail.ru