Google
Новости
Библиотека
Энциклопедия
О сайте




предыдущая главасодержаниеследующая глава

Народно-сценический танец

  1. Изучение позиций ног, положение ноги, удары ногой.
  2. Шаги.
  3. Положение корпуса и головы.
  4. Приседания.
  5. Упражнения для развития подвижности стопы.
  6. "Каблучные" упражнения.
  7. Маленькие броски.
  8. Комбинированные упражнения.
  9. Упражнения с ненапряженной стопой.
  10. Подготовка к веревочке.
  11. Дробные выстукивания.
  12. Круговые движения ногой.
  13. Раскрывание ноги под углом 90°.
  14. Повороты стопы - зигзаги.
  15. Большие броски работающей ногой под углом 90°.
  16. Упражнения лицом к опоре (к палке): качалочка, тройная качалочка.
  17. Прыжки: высокий голубец, прыжок с двух ног на одну с полуприседанием, то же - в глубокое приседание.
  18. Высокий прыжок с сильным сгибанием ноги в коленных суставах и поджиманием их к корпусу.
  19. Опускание на колено.
  20. Присядки, ползунки.

И в этом случае мы ограничиваемся лишь перечислением тех элементов, которые, по нашему мнению, следует вводить в уроки по народно-сценическому танцу*.

* (Описание этих элементов вы найдете в пособии по народно-сценическому танцу: Т. Ткаченко. Народный танец. М., "Искусство", 1967. Кроме того, описание этих движений можно найти в сборниках народных сюжетных танцев, выходивших в издательстве "Советская Россия" (б-чка "В помощь художественной самодеятельности").)

Овладение техникой народно-сценического танца имеет очень большое значение. Ведь такие спортивные снаряды, как скакалка, мяч, обруч, легко и органично соединяются с музыкальным ритмом народных, плясовых мелодий. Но прежде чем вводить в уроки элементы народно-сценического танца, научите занимающихся основам классического экзерсиса, без овладения которыми не может быть танца вообще!

предыдущая главасодержаниеследующая глава




© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, оформление, разработка ПО 2001-2017
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://dancelib.ru/ "DanceLib.ru: Библиотека по истории танцев"

Рейтинг@Mail.ru