Упражнения для рук

Ветерок и ветер. Лендлер. Музыка Л. Бетховена

Программное содержание. Продолжать развивать у детей навык различать динамические оттенки и отражать их в движении, изменяя силу мышечного напряжения рук. Способствовать развитию согласованности движений.

Музыка Л. Бетховена

Описание. Дети свободно располагаются по всей комнате, повернувшись лицом в одну сторону.

Такты 1-4. "Ветер слабо колышет ветви деревьев" - дети плавно поднимают обе руки вперед, вверх, вправо, влево. Движения мягкие. Направление меняется на каждый такт.

Такты 5-8. Те же движения с поднятыми вверх руками.

Такты 9-12. "Ветер поднялся" - дети отставляют одну ногу в сторону и на каждый такт броском сгибают корпус то вправо, то влево. Поднятые руки опускаются в ту же сторону.

Методические указания. Руки у ребят все время должны оставаться мягкими, без лишнего напряжения в плечах и локтях. Во время наклона в какую-либо сторону кисти и пальцы рук также приходят в движение - "листочки колышутся".

Композиция движений С. Рудневой