Махи шарфом

Возьмите шарф за широкий "рай, отведите руки влево, а затем переведите его махом вправо. Корпус должен соответственно наклониться в сторону, куда выполняется мах (рис. 191).

Рис. 191

Стоя на колене, сделайте махи вперед и назад также с активным участием корпуса (рис. 192, 193).

Рис. 192

Рис. 193

Повторите махи, держа шарф за узкий край двумя и одной рукой. Соедините махи шарфом с бегом, скачками, например: бежать по кругу, держа шарф за широкий или узкий край, руки вытянуть вверх, прогнуться, смотреть на шарф. Остановиться, махом послать шарф вперед, опуститься в круглое полуприседание. Выпрямиться волной. Опускаясь на левое колено, послать махом шарф назад и прогнуться. Выпрямляясь на правой ноге, встать на нее, левую ногу поднять назад (рис. 194).

Рис. 194

Из исходного положения "руки вправо" взмах шарфом может быть сделан с последующим поворотом на одной ноге на 360°, 540°. Можно делать взмахи шарфом в боковой плоскости, держа его за узкий край одной рукой (рис. 195). Шарф опишет круг, если взмахи делать вместе с вращением корпуса. На этом основан перевод шарфа за тело, перед телом, поэтому мы опишем его более подробно.

Рис. 195

Станьте лицом к зрителю, затем, наклоняя корпус влево, поверните голову налево. Правая рука будет совершать движение влево - назад - вправо, а левая пойдет назад - вправо - вперед и влево (рис. 196, 197, 198, 199).

Сделайте это движение в другую сторону на вальсовых шагах, соедините со взмахом, с поворотом.

Рис. 196

Рис. 197

Рис. 198

Рис. 199

Круговое движение шарфом можно выполнять, стоя на одном и двух коленях. В этих положениях шарф будет касаться пола впереди и позади участницы.