Па польки
(Музыкальный размер 2/4)
Па польки с продвижением вперед (1 такт)
Исходное положение: ноги в III позиции (правая нога впереди) Руки в учебном положении.
| раз | Маленький шаг вперед правой ногой на низкие полупальцы. |
| и | Левая нога подставляется к правой назад в III позицию. |
| два | Снова маленький шаг правой ногой вперед. |
| и | Подскок на правой ноге, левая нога проводится вперед через I позицию, не опускаясь на всю стопу, и поднимается немного над полом вперед, чтобы начать движение с левой ноги. |
Во время движения голова повернута к ноге, начинающей движение.
Па польки с продвижением назад (1 такт)
Исходное положение то же.
| За тактом | Подскок на правой ноге, левая нога прижата сзади к щиколотке правой ноги (колено согнуто, носок вытянут). |
| раз | Небольшой шаг назад левой ногой на низкие полупальцы в IV позицию. |
| и | Правая нога подставляется к левой вперед в III позицию. |
| два | Небольшой шаг левой ногой назад. |
| и | Подскок на левой ноге, одновременно правая нога проводится на полупальцах через I позицию назад к щиколотке левой ноги, чтобы начать движение с правой ноги. |
Голова поворачивается от ноги, начинающей движение.
Боковое па польки с вращением по кругу соло
(полный поворот занимает 2 такта)
Для девочек:
исходное положение: ноги в III позиции (правая нога впереди). Руки в учебном положении. Девочка стоит лицом к центру зала, голова повернута направо.
| За тактом | Подскок на левой ноге, правая немного приподнимается и отводится в сторону, вправо. |
| 1-й такт раз | Шаг в сторону правой ногой. |
| и | Левая нога подставляется к правой назад в III позицию. |
| два | Правой ногой снова небольшой шаг в сторону. |
| и | Небольшой прыжок па правой ноге и одновременно поворот вправо на 180° (ученица оказывается спиной к центру зала). Вытянутая левая нога через 111 позицию сзади поднимается в сторону влево. |
| 2-й такт раз | Левой ногой делается шаг в сторону. |
| и | Правая нога подставляется к левой назад в III позицию. |
| Два | Небольшой шаг левой ногой в сторону. |
| и | Прыжок на левой ноге, одновременно поворот на 180° вправо, правая нога через III позицию впереди открывается во II позицию на воздух (ученица снова стоит лицом в центр зала). |
Необходимо следить, чтобы голова четко поворачивалась в профиль вместе с движением ноги в сторону, тогда как плечи и бедра должны оставаться точно в положении лицом или спиной к центру зала. Движение выполняется точно в сторону, очень выворотно, строго соблюдая III позицию.
Для мальчиков:
исходное положение: ноги в III позиции (левая нога впереди). Ученик стоит спиной к центру зала, голова повернута влево. Движение исполняется так же, как и девочками, но начиная с левой ноги, т. е. с движений второго такта.
|
ПОИСК:
|
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://dancelib.ru/ 'DanceLib.ru: История танцев'