Упражнения с предметами

Разноцветные стяги. Дружное наше звено. Музыка И. Дунаевского

Программное содержание. Закреплять у детей умение согласовывать движения с музыкой. Передавать в движении четкий и энергичный ее характер. Учить действовать в коллективе.

Музыка И. Дунаевского

Описание. 15 мальчиков стоят в центре зала (рис. 1, а). Каждый держит в руке гимнастическую палку.

Рис. 1

Такты 1-2. Берут палку двумя руками за концы и опускают ее вниз.

Такт 3. Поднимают палку к груди, сгибая руки.

Такт 4. Протягивают палку вперед.

Такт 5. Поднимают палку вверх над головой.

Такт 6. Опускают.

Такты 7-10. Повторяют движения 3-6-го тактов.

Такты 11-18. Делают четыре полных приседания на сильную долю такта, вытягивая палку вперед, и выпрямляют, опуская палку.

Такты 19-22. Маршируют на месте, подняв палку правой рукой к плечу.

Такты 23-26. Повернувшись за своим вожатым, расходятся на построение "конвертом", средняя шеренга остается на месте (рис. 1, б, в).

Такты 1-22. Движения повторяются.

Такты 23-26. Дети, повернувшись в правую сторону, перестраиваются тройками по диагонали (рис. 1, г).

Такты 1-2. Садятся на пол (на расстоянии полушага), широко раздвинув ноги, палку держат двумя руками.

Такты 3-10. Наклоняются вперед и назад, как гребцы (на сильную долю каждого такта).

Такты 11-18. Положив палку на колени, машут поднятой вверх правой рукой (4 раза), затем левой (4 раза).

Такты 19-22. Быстро встают и маршируют на месте.

Такты 23-26. Перестраиваются в круг, вращая в руках палку, одновременно вертикально перед собой развертывают стяги. Заранее выбранный ребенок входит в середину круга с большим красным стягом, остальные дети поднимают стяг вверх (рис. 1, д).

Методические указания. Для упражнения нужны гимнастические палки, к которым прикреплены легкие шелковые стяги. Стяги треугольной формы, разноцветные: голубые, желтые, салатовые, розовые. Они закручены вокруг палки и закреплены круглой резинкой.

Сначала движения разучиваются без палок. Затем детям дают физкультурные палки. Когда движения разучены, показывают перестроения, указанные на рисунках, и уже потом соединяют упражнения с перестроением. Стяги прикрепляются, когда все упражнение выучено. Каждому ребенку показывают, как сдвинуть резинку и развернуть стяг. Упражнение можно проводить с большими палками трехметровой длины. Эти палки одновременно держат дети, стоящие в одной тройке. Дети в тройке должны быть одного роста. При перестроении они берут палку одной рукой, левой или правой, в зависимости от того, куда идет тройка. Стяг поднимает один ребенок, заранее назначенный, а остальные, подняв сцепленные руки, образуют круг, повернувшись спиной к детям, стоящим со стягами.

Композиция движений Е. Соковниной