Прыжки (allegro)

В пятом классе изучают более высокие прыжки, для которых требуется сильная отдача от пола, поэтому необходимо продолжить исполнение трамплинных прыжков как в простом, так и в более сложном виде. К ним относится temps levé на одной ноге с положением другой ноги на cou-de-pied впереди или сзади.

Трамплинные прыжки исполняются восьмыми долями такта. Чередование трамплинных прыжков с мягкими, эластичными и больших, высоких - с маленькими поможет развить элевацию, необходимую для больших прыжков с продвижением. Demi plié перед прыжком должно быть упругим, эластичным, что исключает возможность двойного plié и сохраняет силу для высокого прыжка. Перед толчком от пола надо следить за выворотным положением обеих стоп в пятой позиции и плотно прижатыми пятками, корпус строен и подтянут.

Как известно, épaulement в прыжках и в упражнениях на пальцах несколько перемещается в точку 1 плана класса, активный поворот головы сохраняется. Это облегчает переходы из épaulement в положение en face и переходы в épaulement в окончании прыжка, которые встречаются в пятом классе особенно часто.

Пройденные движения включают в несложные сочетания. Необходимо следить, чтобы качество исполнения при этом не терялось. Новые движения, указанные в программе, изучают сначала в чистом виде.