Упражнения у палки

Ранее пройденные движения исполняют в более сложных сочетаниях и с более сложными задачами, особенно движения корпуса и рук, воспитывая тем самым самостоятельное и свободное владение ими. Движения, уже пройденные, включаются в различные сочетания. Например, один тур вводят в любые движения, при этом очень важно следить за точностью исполнения подготовительного положения перед туром.

Ряд движений усложняется, например battement développé с медленными поворотами по направлению к палке и от палки исполняют с plié relevé, но не раньше чем усвоено développé plié relevé без поворота, а также полуповорот с plié relevé с ногой, открытой вперед или назад на 45°.

Пример. Исходное положение - пятая позиция, правая нога впереди.

На раз и, два и первого такта battement développé вперед, на три и положение сохраняется. На четыре и, не нарушая подтянутости корпуса и особенно ровности бедер, demi plié на опорной ноге, работающая нога сохраняет уровень 90°, выворотность обеих ног обязательна. На раз и, два и второго такта поворот на 180° по направлению к палке. Вместе с поворотом опорная нога активно вытягивается в колене, пятка направляется вперед, помогая повороту корпуса, работающая нога, повышая уровень, проходящим через вторую позицию движением переводится назад, подтянутый корпус, сдерживая неизбежный наклон, слегка направляется вперед. Вместе с поворотом корпуса правая рука, направляясь к палке, подменяет левую руку, которая проходящим через первую позицию движением открывается на вторую позицию, голова сохраняет положение направо и, обгоняя поворот корпуса, к окончанию движения поворачивается налево. На три и положение сохраняется, проверяется ровность бедер, корпуса и точное положение работающей ноги сзади. На четыре и движение заканчивается в пятой позиции, правая нога сзади, левая рука опускается в подготовительное положение, поворот головы налево сохраняется.

Затем можно исполнить упражнение с левой ноги, точно выполняя вышеуказанные правила, и закончить его в исходном положении. Продолжая упражнение, исполняют battement développé правой ногой назад, поворачиваясь также по направлению к палке. Заканчивается движение в исходном положении, пятая позиция, правая нога впереди. Изучение поворотов возможно в любых вариантах. Необходимо точно выполнять правила battement développé с медленными поворотами.

По усвоении движения в данном виде его исполняют с подъемом на полупальцы. Подъем на полупальцы происходит вместе с поворотом корпуса, когда работающая нога принимает положение второй позиции на 90°. Необходимо следить за пяткой опорной ноги, активно направляя ее вперед, она имеет тенденцию отставать от поворота.