Grande sissonne ouverte в позах без продвижения

Grande sissonne ouverte в позах без продвижения изучают, усвоив это движение в сторону, вперед и назад en face, то есть усвоив точную координацию ног, рук и головы.

Grande sissonne ouverte в позу croisée вперед. Исходное положение - épaulement croisé, пятая позиция, правая нога впереди, поворот головы направо.

Затакт 3/8. На первую восьмую руки слегка раскрываются. На вторую восьмую demi plié, руки закрываются в подготовительное положение, голова в повороте направо слегка опускается. На третью восьмую, сохраняя épaulement croisé, ноги сильно отталкиваются от пола в высоком прыжке, причем левая нога остается вытянутой до конца пальцев, правая - активно поднимается через условное cou-de-pied до колена левой ноги, обязательно подчеркнув при этом выворотность верхней части. Вместе с прыжком руки активно поднимаются в первую позицию, голова поворачивается прямо, взгляд направлен на кисти. На раз левая нога, сдерживая инерцию, упруго опускается в demi plié, тотчас правая нога открывается вперед на 90° по правилам battement développé, одновременно левая рука поднимается в третью позицию, правая - открывается на вторую, голова поворачивается направо (поза croisée вперед). Движение заканчивается одновременно. На и прыжок с левой ноги по возможности выше, правая нога соединяется с левой в пятой позиции в воздухе, одновременно левая рука открывается на вторую позицию, голова сохраняет поворот направо. На два и grande sissonne ouverte заканчивается в demi plié, в пятую позицию, épaulement croisé, руки опускаются в подготовительное положение, голова сохраняет поворот направо. На три и исходное положение. Четыре и - затакт для повторения прыжка (рис. 11).

Рис. 11.Grande sissonne ouverte в позу croisée вперед

Grande sissonne ouverte в позу croisée назад. Исходное положение - épaulement croisé, пятая позиция, правая нога впереди, поворот головы направо.

Затакт 3/8. На первую восьмую руки слегка раскрываются. На вторую восьмую demi plié, руки закрываются в подготовительное положение, голова в повороте направо слегка опускается. На третью восьмую, сохраняя épaulement croisé, ноги сильно отталкиваются от пола в высоком прыжке, причем правая нога остается вытянутой до конца пальцев, левая - активно поднимается через cou-de-pied сзади до колена правой ноги, обязательно подчеркнув при этом выворотность верхней части. Вместе с прыжком руки активно поднимаются в первую позицию, голова поворачивается прямо, взгляд направлен на кисти. На раз правая нога, сдерживая инерцию, упруго опускается в demi plié, тотчас левая нога, усиливая выворотность верхней части, открывается назад на 90° по правилам battement développé, одновременно левая рука поднимается в третью позицию, правая - открывается на вторую позицию, голова поворачивается направо (поза croisée назад). Движение заканчивается одновременно. На и прыжок с правой ноги по возможности выше, левая нога соединяется с правой в пятой позиции в воздухе, одновременно левая рука открывается на вторую позицию, голова сохраняет поворот направо. На два и grande sissonne ouverte заканчивается в demi plié, в пятую позицию, épaulement croisé, руки опускаются в подготовительное положение, голова сохраняет поворот направо. На три и исходное положение. Четыре и - затакт для повторения прыжка.

По усвоении grande sissonne ouverte исполняют в позу attitude croisée.

На счет раз правая нога опускается в demi plié, левая нога, усиливая выворотность верхней части, принимает положение attitude croisée. На и прыжок с правой ноги, левая, вытягиваясь, соединяется с ней в пятой позиции. Правила для рук и поворотов головы остаются без изменения. Движение заканчивается в пятую позицию.

Grande sissonne ouverte в позу effacée вперед и назад исполняют вначале из épaulement effacé, по усвоении - из épaulement croisé, положение effacé принимают вместе с прыжком. Правила исполнения остаются теми же, с учетом особенностей характера каждой позы.

Учитывая трудность позы écartée вперед и назад, изучение grande sissonne ouverte в этих позах переносится на конец года или даже в следующий класс.

Примечание. Grande sissonne ouverte в позах необходимо учить с остановками до нужного качества, после чего перейти к изучению без остановок. Для этого на счет два ноги не вытягиваются, а повторяют прыжок, соблюдая вышеизложенные правила.

Необходимо внимательно следить за предельно выворотными ногами в demi plié, за стройностью и подтянутостью корпуса перед прыжком и после прыжка. Упругое, эластичное demi plié в приземлении поможет повторить прыжок. Большую роль играет темп: медленное demi plié перед прыжком лишает мышцы собранности, необходимой для отдачи от пола.

Музыкальный размер 4/4 и 3/4 (быстрый вальс). Характер музыки энергичный, бодрый. Вначале grande sissonne ouverte в позах исполняют на один такт 4/4 с остановкой, как указано выше. По усвоении исполняют два движения на один такт.

Пример. Затакт 3/8. На третью восьмую прыжок. На раз demi plié в позе. На и пятая позиция в воздухе. На два demi plié в пятой позиции. На и прыжок, на три demi plié в позе и т. д.