НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Battement developpe с медленным поворотом en dehors и en dedans с ногой, открытой вперед и назад

Прежде чем приступить к изучению battement développé с медленными поворотами, необходимо тщательно и четко проработать поворот на всех его стадиях с ногой, открытой вперед или назад на 45°. Правила исполнения самого поворота не меняются. Вначале движение изучается на целой стопе, по усвоении - на полупальцах.

Battement développé с медленным поворотом en dedans по направлению к палке. Исходное положение - пятая позиция, правая нога впереди, левая рука лежит на палке, правая рука в подготовительном положении, поворот головы направо.

На раз и, два и первого такта battement développé вперед, работающая нога натянута и выворотна, центр тяжести расположен точно на опорной ноге, правая рука открыта на вторую позицию, поворот головы направо. На три и, четыре и исполняется поворот к палке. Помогая повороту корпуса, слегка приподнимают пятку опорной ноги от пола, активно направляя ее вперед. Работающая нога, усиливая выворотность верхней части и постепенно повышая уровень, проходящим через вторую позицию движением поворачивается назад. Сдерживая неизбежный наклон, слегка направляют подтянутый корпус вперед. Правая рука подменяет левую руку, которая проходящим через первую позицию движением открывается к окончанию поворота на вторую позицию, голова, не задерживаясь, поворачивается налево. На раз и, два и следующего такта положение сохраняется, при этом проверяются ровность бедер и выворотность обеих ног. На три и, четыре и движение заканчивается в пятую позицию по правилам battement relevé lent, правая нога сзади, левая рука опускается в подготовительное положение, поворот головы налево. На раз и, два и следующего такта battement développé назад правой ногой, подтянутый корпус слегка направляется вперед. На три и, четыре и исполняется поворот к палке. Корпус постепенно выпрямляется, работающая нога, усиливая выворотность верхней части и по возможности повышая уровень, проходя через вторую позицию, поворачивается вперед, опорная нога сохраняет выворотность и натянутость. С началом поворота левая рука подменяет правую руку, которая тотчас снимается с палки и проходящим через первую позицию движением открывается на вторую позицию. Голова к окончанию поворота поворачивается направо. На раз и, два и следующего такта положение сохраняется, при этом проверяются ровность бедер и плеч и выворотность обеих ног. На три и, четыре и движение заканчивается в пятую позицию по правилам battement relevé lent, правая нога впереди, правая рука опускается в подготовительное положение, поворот головы направо сохраняется. Упражнение повторяется. Изучение поворотов возможно в любых вариантах.

Battement développé с медленным поворотом en dehors по направлению от палки. Исходное положение - пятая позиция, правая нога сзади, левая рука лежит на палке, правая рука в подготовительном положении, поворот головы направо.

На раз и, два и первого такта battement développé назад, работающая нога натянутая и выворотная, правая рука открыта на вторую позицию, поворот головы направо сохраняется. На три и, четыре и исполняется поворот от палки. Корпус выравнивается, центр тяжести сохраняется на опорной ноге, работающая нога, усиливая выворотность верхней части и пятки, проходя через вторую позицию, поворачивается вперед, постепенно повышая уровень, опорная нога сохраняет выворотность и натянутость. С началом поворота левая рука тотчас снимается с палки и, помогая повороту, проходящим через первую позицию движением открывается па вторую позицию, одновременно правая рука направляется к палке. Голова через положение en face поворачивается налево, направление взгляда не меняется. На раз и, два и следующего такта положение сохраняется, при этом проверяются ровность бедер и выворотность обеих ног. На три и, четыре и движение заканчивается в пятую позицию по правилам battement relevé lent, правая нога впереди, левая рука опускается в подготовительное положение, поворот головы налево сохраняется. На раз и, два и следующего такта battement développé вперед правой ногой. На три и, четыре и исполняется поворот от палки. Помогая повороту корпуса, слегка приподнимают пятку натянутой опорной ноги от пола, активно посылая ее вперед, работающая нога, усиливая выворотность, проходя через вторую позицию, поворачивается назад, постепенно повышая уровень. Сдерживая неизбежный наклон, корпус слегка направляют вперед. Правая рука тотчас снимается с палки и, помогая повороту, проходящим через первую позицию движением, открывается на вторую позицию, левая рука направляется к палке. Голова через положение en face поворачивается направо, направление взгляда не меняется. На раз и, два и следующего такта положение сохраняется, при этом проверяются ровность бедер и плеч и выворотность обеих ног. На три и, четыре и движение заканчивается в пятую позицию по правилам battement relevé lent, правая нога сзади, правая рука опускается в подготовительное положение, поворот головы направо сохраняется. Упражнение повторяют еще раз.

По усвоении медленные повороты изучают на полупальцах, соблюдая вышеизложенные правила. Уровень полупальцев, принятый в начале движения, не должен снижаться, сохраняется натянутость и выворотность ноги и особенно пятки при повороте к палке.

Примечание. Трудность медленных поворотов с ногой, открытой на 90°, заключается в том, что на протяжении всего поворота необходимо не только сохранять центр тяжести на опорной ноге, но и по возможности повысить работающую ногу во время движения. Чтобы освободить тазобедренный сустав работающей ноги, следует при раскрытых и опущенных плечах подтянуть корпус, особенно в бедрах. Выворотность и натянутость обеих ног обязательна.

Как и при начальном изучении поворотов с ногой, открытой на 45°, нужно фиксировать 1/4 поворота по направлению к палке и от палки. В том и в другом случае проверяется подтянутость корпуса, ровность плеч и тазобедренного сустава в соответствии с точным положением работающей ноги на второй позиции. Особенно труден поворот от палки, тот его момент, когда, не держась за палку, необходимо сохранить равновесие и центр тяжести точно на опорной ноге. Ни в коем случае нельзя отталкиваться от палки, рука снимается с палки сразу с началом поворота. Точная координация рук, правильные повороты головы облегчают исполнение.

Музыкальный размер 4/4, 3/4. Характер музыкального сопровождения плавный.

предыдущая главасодержаниеследующая глава














DANCELIB.RU 2001-2019
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://dancelib.ru/ 'DanceLib.ru: История танцев'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь