Grand assemble с продвижением

Grand assemblé с различных приемов - с шага-coupé и glissade изучают, - когда усвоено pas assemblé с продвижением из пятой позиции. Различные приемы необходимы для усиления продвижения и высоты прыжка. Правила исполнения самого assemblé не меняются.

Grand assemblé с шага-соupé через четвертую позицию вперед.

Исходное положение - épaulement croisé, пятая позиция, правая нога впереди.

Затакт 2/8. На первую восьмую руки приоткрываются. На вторую восьмую, не нарушая épaulement croisé, правая нога поднимается на условное cou-de-pied, одновременно корпус слегка отклоняется назад, кисти рук, раскрываясь, поворачиваются ладонями вниз. Не задерживаясь, на раз с шагом вперед в направлении четвертой позиции, правая нога опускается в упругое demi plié, центр тяжести передается на правую ногу, корпус при этом слегка наклоняется вперед. На и активный бросок левой ноги на 90° в направлении точки 8 плана класса, перед броском левая нога скользит всей стопой по полу. Тотчас правая нога сильным толчком от пола в прыжке по возможности выше стремится соединиться в воздухе с левой в пятой позиции (левая нога впереди). Центр тяжести подтянутого корпуса передается на левую ногу, что облегчает процесс продвижения. Активно соединенные через повышенное подготовительное положение руки в первой позиции в момент отрыва от пола облегчают взлет. В прыжке левая рука, расширяя движение, поднимается наверх, правая - открывается на вторую позицию. Продолжая движение, кисти рук раскрываются, голова, поворачиваясь налево, поднимается, взгляд направлен на кисть левой руки. В воздухе возникает летящая поза. На два и прыжок заканчивается как можно дальше в направлении точки 8 плана класса в demi plié, в пятую позицию, épaulement croisé, положение рук и головы сохраняется. На три и ноги вытягиваются, руки плавно опускаются в подготовительное положение, голова принимает поворот налево. На четыре положение сохраняется. На и руки раскрываются, корпус слегка отклоняется назад и т. д. Упражнение исполняют с другой ноги (рис. 26).

Рис. 26. Grand assemblé с шага-соupé через четвертую позицию вперед

Grand assemblé с шага-соupé через четвертую позицию назад. Исходное положение - épaulement croisé, пятая позиция, правая нога сзади.

Затакт 2/8. На первую восьмую руки приоткрываются. На вторую восьмую, не нарушая épaulement croisé, правая нога поднимается на cou-de-pied сзади, одновременно подтянутость корпуса усиливается, кисти рук, раскрываясь, поворачиваются ладонями вниз. Не задерживаясь, на раз с шагом назад в направлении четвертой позиции правая нога опускается в упругое demi plié, центр тяжести корпуса передается на правую ногу, голова, сохраняя поворот налево, слегка опускается. На и активный бросок левой ноги на 90° в направлении второй позиции, нога перед броском скользит стопой по полу. Тотчас правая нога сильным толчком от пола в прыжке по возможности выше стремится соединиться в воздухе с левой в пятой позиции (правая нога впереди). Центр тяжести подтянутого корпуса передается на левую ногу, что облегчает процесс продвижения. Активно соединенные через повышенное подготовительное положение руки в первой позиции в момент отрыва от пола облегчают взлет. В прыжке левая рука, расширяя движение, поднимается наверх, правая открывается на вторую позицию, кисти рук раскрываются, голова, поворачиваясь налево, поднимается. На два и прыжок заканчивается как можно дальше в направлении точки 7 плана класса в demi plié, в пятую позицию, épaulement croisé, положение рук сохраняется, голова поворачивается направо. На три и ноги вытягиваются, руки опускаются в подготовительное положение. На четыре положение сохраняется. На и руки раскрываются, левая нога проходящим движением через cou-de-pied сзади с шагом опускается в четвертую позицию и т. д. Упражнение исполняют с другой ноги.

Наиболее эффективным из приемов перед grand assemblé, развивающих инерцию для продвижения и высоты прыжка, является glissade. Glissade исполняют без перемены ног.

Сохраняя правила, пройденные в младших классах, glissade перед прыжком выполняют энергичнее обычного и для развития инерции несколько шире. Начиная с demi plié, центр тяжести корпуса сосредоточен на ноге, которая отталкивается от пола. Руки, раскрываясь вместе с glissade, через повышенное подготовительное положение активно соединяются в первую позицию вместе с толчком опорной ноги. Grand assemblé исполняют, соблюдая вышеизложенные правила.

Примечание. При изучении grand assemblé с различных приемов необходимо перед прыжком сохранить центр тяжести на опорной ноге, чтобы освободить работающую ногу для броска на 90°. Руки в момент толчка активно соединяются в первой позиции, помогая взлету. Выворотность ног в приемах и в самом assemblé обязательна. Обе стопы в demi plié перед прыжком должны быть плотно прижаты к полу. Центр тяжести передается на ногу по ходу продвижения, это усилит инерцию полета.

Музыкальный размер 4/4 по усвоении - 2/4. Характер музыкального сопровождения четкий, энергичный.