НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Короткое balance на уровне 90°

Коротким balancé называется потому, что, независимо от сочетания движений, оно всегда исполняется на одну восьмую долю такта. Короткое balancé на уровне 90° развивает силу ног и воспитывает самостоятельное, свободное владение натянутой ногой на уровне 90°.

Нога, поднятая через développé или relevé на уровень 90° вперед, в сторону или назад, не теряя натянутости, исполняет короткое balancé, то есть слегка опускается и тотчас возвращается на прежний уровень высоты. Для этого работающая нога слегка освобождается в тазобедренном суставе и силой мышц возвращается на прежний уровень, фиксируя принятую высоту. Колебания ноги после короткого balancé недопустимы, в этом состоит основная задача упражнения. Необходимо следить, чтобы при исполнении balancé сохранялись подтянутость и ровность бедер, натянутая опорная нога и рука, открытая на вторую позицию, были спокойны.

По усвоении короткое balancé изучают в позах croisée, effacée и écartée вперед и назад, сохраняя вышеуказанные правила.

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, оформление, разработка ПО 2001-2019
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://dancelib.ru/ 'DanceLib.ru: История танцев'

Рейтинг@Mail.ru