Заноски (battus)

Заноски - сложный раздел программы четвертого класса. Сценическая острота их основана на маленьких, но очень активных прыжках. Поэтому исполнение заносок в нужном качестве возможно, когда уже выработаны сила и ловкость ног, особенно стопы в невысоких трамплинных прыжках.

Прежде чем приступить к изучению заносок, необходимо усвоить подготовительное движение к ним, которое исполняют сначала лицом к палке, затем на середине зала.

Исходное положение - en face, пятая позиция, правая нога впереди, корпус подтянут, руки в подготовительном положении.

На раз demi plié в пятой позиции. На и короткий трамплинный прыжок, ноги тотчас слегка раскрываются точно в направлении второй позиции, сильно вытягивая колени, подъем и пальцы. На два и ноги, усиливая выворотность, активно закрываются в demi plié в пятую позицию, подчеркивая выворотность пятой позиции. На три и ноги вытягиваются. На четыре и положение сохраняется.

Примечание. Подготовительные движения изучают не менее восьми раз с каждой ноги, сначала без перемены ног, затем с переменой. По усвоении подготовительные движения чередуют в различных вариантах, строго соблюдая правило одинаковой активности обеих ног. Необходимо добиваться, чтобы ноги, натянутые и выворотные, приоткрывались одновременно с прыжком точно в стороны в направлении второй позиции, а не вперед или назад. Так же одновременно ноги закрываются в demi plié в пятую позицию. Выворотность ног обязательна. Руки в подготовительном положении спокойны и свободны, без напряжения.

Музыкальный размер 4/4. Характер музыки четкий, энергичный. Вначале движение исполняют по одному разу на каждый такт, по усвоении два раза на такт.

Пример. На раз demi plié, на а прыжок, на два demi plié, на и вытянуться, на три demi plié, на и прыжок и т. д.

Усвоив движение, его исполняют по три раза на такт, начиная за тактом на две восьмых: на первую восьмую demi plié, на вторую прыжок, на раз demi plié, на и прыжок и т. д.

Общие замечания к заноскам. Прежде чем начать изучение движений с заносками, необходимо добиться высокого качества исполнения самих движений. При этом надо помнить, что во всех прыжках как с правой, так и с левой ноги épaulement croisé несколько смещается к точке 1 плана класса, что облегчает поворот корпуса en face во время прыжка и поворот в épaulement в окончании его.

Во всех заносках необходимо добиваться глубокого удара верхом ног, ни в коем случае не разрешается ударять пятками. Ноги во время удара всегда выворотны и всегда открываются точно в направлении второй позиции. Перед началом упражнения руки слегка приоткрываются, при повторении движения в той же музыкальной фразе руки отдельно не приоткрываются.