НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Подготовительное упражнение к турам en dehors со второй позиции на 90°

Исходное положение - épaulement croisé, пятая позиция, правая нога впереди, руки в подготовительном положении, поворот головы направо.

Затакт 2/8. На первую восьмую руки слегка раскрываются, на вторую восьмую вместе с demi plié в пятой позиции руки закрываются в подготовительное положение. На раз и вместе с поворотом en face активный подъем на высокие полупальцы в пятой позиции, одновременно руки поднимаются в первую позицию, голова поворачивается прямо, взгляд направляется вперед. На два и центр тяжести переводится на левую ногу, правая активно поднимается в сторону на 90°, руки открываются на вторую позицию. На три и положение сохраняется. На четыре и упругое demi plié на второй позиции, одновременно правая рука закрывается в первую позицию, левая рука, голова и взгляд сохраняют принятое положение. Центр тяжести корпуса распределяется на обе ноги. На раз и второго такта толчок пяток от пола, левая нога, сохраняя выворотность пятки, поднимается на высокие полупальцы, активно вытягивая колено и втягивая бедро. Центр тяжести подтянутого корпуса переводится точно на левую ногу, правая нога тотчас активно поднимается в сторону на 90°, сохраняется ровность бедер. С началом движения правая рука открывается на вторую позицию, левая рука на второй позиции, голова и взгляд сохраняют направление вперед. На два и положение фиксируется. На три правая нога опускается в пятую позицию назад в demi plié, épaulement croisé, руки опускаются в подготовительное положение, голова поворачивается налево. На и ноги вытягиваются. Четыре и - затакт для исполнения подготовительного упражнения с левой ноги.

предыдущая главасодержаниеследующая глава














DANCELIB.RU 2001-2019
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://dancelib.ru/ 'DanceLib.ru: История танцев'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь